Forum ALKOHOLIZM, WSPÓŁUZALEŻNIENIE, DDA Strona Główna ALKOHOLIZM, WSPÓŁUZALEŻNIENIE, DDA
Forum pomocy, wsparcia, wymiany doświadczeń i nadziei...
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Chcę być trzeźwa/trzeźwy, ale co mam zrobić, by to osiągnąć?
Idź do strony 1, 2  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum ALKOHOLIZM, WSPÓŁUZALEŻNIENIE, DDA Strona Główna -> Uzależnienie od alkoholu (F10.2)
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Maleństwo



Dołączył: 07 Sty 2017
Posty: 11
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wrocław
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Sob 15:16, 07 Sty 2017    Temat postu: Chcę być trzeźwa/trzeźwy, ale co mam zrobić, by to osiągnąć?

Witam,
jestem 30 letnią samotną mamą, jestem DDA.
Wychowałam się w domu z problemem alkoholowym.. i mama i tata pili i piją do dziś, byłam zaniedbana, samotna i przerażona, nie miałam nikogo wychowując się na małej wsi. Lęk, smutek, żal, skrajne zaniedbanie, przemoc słowna i fizyczna.. Wyjechałam na studia, akademik, imprezy, narkotyki, alkohol.. wtedy była to zabawa. Studia skończone, chłopak - też DDA, uzależniony, agresywny, przemoc. Nie radziliśmy sobie z emocjami, życiem, związkiem. Ciąża - ja porzuciłam wszystko, on nie - ciągły strach, obawy, smutek, wyzwiska, brak szacunku. Znikał z domu, zostawałam sama tak przez 4 lata. Rozstałam się. Jestem dobrą mamą, dbam o swoje dziecko, przy niej nie pije, dopiero gdy pójdzie spać. Na co dzień pracująca, zaradna..wieczorem sięgająca po alkohol, sama, upijająca się.. nie mogę już na siebie patrzeć, nie wiem gdzie zmierzam, smutek, żąl, strach, samotność, mam problemy z emocjami, nie lubię siebie, mam ochotę umrzeć, zniknąć... Nie wiem co dalej.. małe dziecko we mnie siedzi i wyje. Bezradność, chaos. Dzień dobry? Dziś kac po wczorajszej butelce czerwonego .. po 4 dniach niepicia nie dałam rady.. Mam wrażenie, że nigdy nie znajdę siły by przestać..Sad


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Maleństwo dnia Sob 16:11, 07 Sty 2017, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
SzpieqZKrainyDeszczowców
Gość





PostWysłany: Sob 18:18, 07 Sty 2017    Temat postu:

jak najszybciej na terapie !
Powrót do góry
Maleństwo



Dołączył: 07 Sty 2017
Posty: 11
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wrocław
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Sob 18:24, 07 Sty 2017    Temat postu:

Dwa lata terapii mam za sobą, tomy mądrych książek, wspaniali przyjaciele, cudowne dziecko.. a wewnątrz chaos, którego nie jestem w stanie na dzień dzisiejszy opanować.. Sad Biadole jak małe dziecko, wiem.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
SzpieqZKrainyDeszczowców
Gość





PostWysłany: Sob 18:30, 07 Sty 2017    Temat postu:

Maleństwo napisał:
Dwa lata terapii mam za sobą, tomy mądrych książek, wspaniali przyjaciele, cudowne dziecko.. a wewnątrz chaos, którego nie jestem w stanie na dzień dzisiejszy opanować.. Sad Biadole jak małe dziecko, wiem.


wiec gdzie lezy prawdziwy problem ?
Powrót do góry
jal



Dołączył: 13 Maj 2010
Posty: 3457
Przeczytał: 21 tematów

Pomógł: 77 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: świętokrzyskie
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Sob 18:40, 07 Sty 2017    Temat postu:

Maleństwo napisał:
Dwa lata terapii mam za sobą, tomy mądrych książek, wspaniali przyjaciele, cudowne dziecko.. a wewnątrz chaos, którego nie jestem w stanie na dzień dzisiejszy opanować.. Sad Biadole jak małe dziecko, wiem.


Sama wiedza nie leczy... co się musi jeszcze stać abyś podjęła właściwą decyzję ?


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Maleństwo



Dołączył: 07 Sty 2017
Posty: 11
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wrocław
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Sob 19:02, 07 Sty 2017    Temat postu:

byłam z partnerem, który używał przemocy psychicznej wobec mnie, poniżał, .. przez 4 ostatnie lata.. teraz się rozstałam, sadziłam ze sobie poradzę.. ale każdego dnia toczę walkę, nie potrafię nazywać swoich emocji. Wieczór nastaje a ja sięgam po alkohol, wtedy się uśmiecham, potrafię się upić do nieprzytomności, rankiem cierpie, obiecuję sobie , że to koniec, że jestem silna.. nastaje wieczór i idę do sklepu.. W czym problem..? terapia nie pomogła, sport nie pomógł, książki nie pomogły.. nie widzę nadziei, nie umiem znaleźć siły, mam słomiany zapał, jednego dnia w siebie wierzę, drugiego się nienawidzę.. obwiniam się o wszystko, powoli niszczę relacje.. jestem słaba i nie mam siły do walki:( marzę o tym, by ktoś mnie uratował bo w sobie nie widzę nadziei.. ale nikt mnie nie uratuje. Wiem.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Meszuge



Dołączył: 12 Maj 2009
Posty: 7845
Przeczytał: 26 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 21:25, 07 Sty 2017    Temat postu:

Maleństwo, nadzieją, szansą, rozwiązaniem dla alkoholików jest Program Dwunastu Kroków zrealizowany pod opieką sponsorki. Trwa to kilka-kilkanaście miesięcy. Tylko tyle... Aż tyle... Wtedy jest szansa na: …już w połowie drogi zadziwią nas osiągnięte rezultaty. Poznamy nową wolność i nowe szczęście. Nie będziemy żałować przeszłości ani zatrzaskiwać za nią drzwi. Pojmiemy sens słów "pogoda ducha" i zaznamy spokoju. Bez względu na to, jak nisko upadliśmy, dostrzeżemy, że i z naszego doświadczenia mogą skorzystać inni. Zniknie uczucie bezużyteczności i pokusa rozczulania się nad sobą. Bardziej niż sobą zainteresujemy się bliźnimi. Zniknie egoizm. Zmieni się nasz cały stosunek do życia. Opuści nas strach przed ludźmi i niepewnością materialną. Znajdziemy intuicyjnie sposób postępowania w sytuacjach, których dotąd nie umieliśmy rozwiązać. Nagle zaczniemy pojmować, że Bóg czyni dla nas to, czego sami nie byliśmy w stanie dla siebie uczynić (WK s. 72).

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Maleństwo



Dołączył: 07 Sty 2017
Posty: 11
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wrocław
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Sob 22:37, 07 Sty 2017    Temat postu:

Dziękuję..
poszukałam grupę AA i chce się zmierzyć z TYM. Chce zacząć żyć, pragnę się uśmiechać bez alkoholu, dotrzeć do siebie, naprawić wszystko.. dziś to czuję, mam nadzieję, że jutro rano wstanę i dam radę. Może jeszcze jest szansa, tli się we mnie resztka nadziei, lektura wątków na forum natchnęła mnie do działania..


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Gutek



Dołączył: 02 Lut 2013
Posty: 1677
Przeczytał: 20 tematów

Pomógł: 44 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Warszawa
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Nie 11:32, 08 Sty 2017    Temat postu:

Maleństwo napisał:
Chce zacząć żyć, pragnę się uśmiechać bez alkoholu, dotrzeć do siebie, naprawić wszystko.. dziś to czuję, mam nadzieję, że jutro rano wstanę i dam radę.

Jak już wstałaś więc poszukaj choćby dziś mitingu i tam się udaj... nie odkładaj bo wiesz jak to się kończy. Nie myśl o naprawianiu tylko o tym co możesz zrobić dla Siebie dziś.
Maleństwo napisał:
Może jeszcze jest szansa, tli się we mnie resztka nadziei, lektura wątków na forum natchnęła mnie do działania..

Zawsze jest szansa na trzeźwe życie do tego warto i się opłaca.

Życzę Tobie podjęcia dobrych decyzji. Smile


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Maleństwo



Dołączył: 07 Sty 2017
Posty: 11
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wrocław
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Nie 11:59, 08 Sty 2017    Temat postu:

Ide dziś na mityng Smile na 18. Jednak nie wiem czy tak po prostu mam iść? czy mogę ? Skoro to spotkanie" zamknięte" ? Muszę więcej poczytać na ten temat! Dziękuje Wam:) Miłego dnia!

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
TakiSObie



Dołączył: 07 Lip 2013
Posty: 716
Przeczytał: 8 tematów

Pomógł: 20 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Podkarpacie
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Nie 12:50, 08 Sty 2017    Temat postu:

Maleństwo napisał:
Ide dziś na mityng Smile na 18. Jednak nie wiem czy tak po prostu mam iść? czy mogę ? Skoro to spotkanie" zamknięte" ? Muszę więcej poczytać na ten temat! Dziękuje Wam:) Miłego dnia!


Miting "zamknięty" ograniczony jest do osob, we wspólnocie AA, które chcą rozwiązać swój wspólny problem, mianowicie mają problem zwany alkoholizm

Na otwartym mogą przebywać poza alkoholikami sympatycy, osoby zainteresowane, rodziny, partnerzy

Jeśli czujesz że masz problem z alkoholem, możesz i na jednym i na drugim spokojnie przebywać

"Nikt nie odmówi Ci pomocy" Smile


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez TakiSObie dnia Nie 12:51, 08 Sty 2017, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Maleństwo



Dołączył: 07 Sty 2017
Posty: 11
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wrocław
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Nie 20:14, 08 Sty 2017    Temat postu:

Właśnie wróciłam z mitingu - mojego pierwszego w życiu, bałam się, ale nie było czego. Poznałam kilka historii, które dały do myślenia. Byłam jedną z młodszych i dobrze , że teraz i w porę.. no. Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Perła



Dołączył: 11 Lis 2016
Posty: 53
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Nie 20:28, 08 Sty 2017    Temat postu:

Super. Bardzo dobrze. Pamiętam swoje opory i ulgę a nawet zadowolenie jak poszłam pierwszy raz.
A to, że jesteś jeszcze tak młoda i możesz się wyzwolić teraz (czego Ci bardzo życzę) jest bezcenne.
pozdrawiam Cię serdecznie


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Meszuge



Dołączył: 12 Maj 2009
Posty: 7845
Przeczytał: 26 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Nie 21:13, 08 Sty 2017    Temat postu:

Maleństwo napisał:
Właśnie wróciłam z mitingu...

I bardzo dobrze, że byłaś. Teraz na tych mityngach rozglądaj się za sponsorką (nie sponsorem!!!).


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Maleństwo



Dołączył: 07 Sty 2017
Posty: 11
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wrocław
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pon 21:24, 09 Sty 2017    Temat postu:

Byłam i zamierzam kontynuować..
Dlaczego koniecznie kobieta? .. Czy to jest tak istotne? Jeśli tak, dlaczego?
Na mitingu w którym uczestniczyłam byli sami mężczyźni:( Zamierzam odwiedzić również inne miejsca, poszukam:)


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum ALKOHOLIZM, WSPÓŁUZALEŻNIENIE, DDA Strona Główna -> Uzależnienie od alkoholu (F10.2) Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony 1, 2  Następny
Strona 1 z 2

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin